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膝蓋內側骨頭一按就疼

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膝蓋內側骨頭一按就疼可能與內側副韌帶損傷、鵝足滑囊炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷或內側脛骨平臺骨折等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、內側副韌帶損傷

內側副韌帶損傷多由膝關節(jié)外翻暴力導致，表現為內側局部壓痛、腫脹和關節(jié)不穩(wěn)。輕度損傷可通過冰敷、支具固定處理，中重度損傷需關節(jié)鏡手術修復。常用藥物包括洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等。

2、鵝足滑囊炎

鵝足滑囊位于縫匠肌、股薄肌和半腱肌肌腱止點處，過度運動可引發(fā)炎癥。特征為脛骨內側上端壓痛，屈膝時疼痛加重。治療包括休息、非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊，嚴重者需局部封閉治療。

3、骨關節(jié)炎

中老年患者多見，關節(jié)軟骨退化導致骨贅形成，按壓內側關節(jié)間隙時疼痛明顯。X線可見關節(jié)間隙狹窄。可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊延緩進展，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、半月板損傷

內側半月板后角損傷時，按壓內側關節(jié)線處誘發(fā)疼痛，常伴關節(jié)交鎖。磁共振可確診。急性期可用依托考昔片緩解癥狀，Ⅲ度損傷需關節(jié)鏡下半月板成形術。

5、內側脛骨平臺骨折

高處墜落等暴力可導致平臺塌陷骨折，表現為局部劇痛、無法負重。CT三維重建可明確骨折程度。無移位骨折可用鉸鏈支具固定，移位骨折需切開復位內固定術。

日常應注意避免膝關節(jié)過度負重活動，控制體重以減輕關節(jié)壓力，運動前充分熱身，選擇低沖擊運動如游泳或騎自行車。均衡攝入富含鈣質和維生素D的食物如牛奶、深海魚，必要時補充膠原蛋白肽。疼痛急性期可局部冷敷15-20分鐘/次，間隔2小時重復。若疼痛持續(xù)超過1周或伴關節(jié)腫脹、活動受限，須及時至骨科或運動醫(yī)學科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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