男子膝蓋疼可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、運動損傷
劇烈運動或運動姿勢不當可能導致膝蓋周圍肌肉、韌帶或肌腱拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。輕度損傷可通過冰敷、彈性繃帶固定緩解，嚴重者需就醫(yī)排除骨折。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)的慢性炎癥，常見于中老年人群，表現(xiàn)為晨僵、活動時關(guān)節(jié)摩擦感?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進展，配合低頻脈沖電治療。
3、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積關(guān)節(jié)引發(fā)的急性炎癥，疼痛常夜間突發(fā)伴紅腫。需限制高嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片控制癥狀，慢性期需監(jiān)測血尿酸水平。
4、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、下蹲痛。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。
5、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷多見，后交叉韌帶損傷常因撞擊導致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)。部分撕裂可用支具固定4-6周，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
日常應(yīng)避免長時間爬樓梯或負重深蹲，運動前充分熱身，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。疼痛持續(xù)超過3天或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱時需及時就診，核磁共振可明確軟組織損傷程度。康復期可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練增強股四頭肌力量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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