臉上淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、按摩促進(jìn)吸收、藥物涂抹、就醫(yī)治療等方式加速消退。若淤青持續(xù)不緩解或者加重,建議及時(shí)就醫(yī)處理。
1、冷敷
淤青形成24小時(shí)內(nèi)使用冰袋或冷毛巾敷于患處,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血,緩解腫脹疼痛。
2、熱敷
淤青24小時(shí)后改用溫?zé)釢衩矸筚N,每日3-4次促進(jìn)血液循環(huán)。熱量能加速血紅蛋白分解,幫助瘀血消散。
3、按摩促進(jìn)
淤青48小時(shí)后可輕柔畫圈按摩,從邊緣向中心推散瘀血,配合維生素E油或橄欖油潤(rùn)滑,避免用力過(guò)度導(dǎo)致二次損傷。
4、藥物涂抹
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、鹽酸金霉素軟膏等藥物進(jìn)行緩解。
5、就醫(yī)治療
若淤青伴隨劇烈疼痛、視力模糊或持續(xù)擴(kuò)大,需及時(shí)前往醫(yī)院,醫(yī)生可能采用脈沖激光、超聲波等物理療法加速消退。
恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)碰撞患處。避免用力擤鼻涕或低頭動(dòng)作,防止淤青加重。
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臉上長(zhǎng)小痘痘有點(diǎn)癢如何能改善該問(wèn)題
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