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如何快速去除眼部淤青

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眼部淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物涂抹、按摩促進(jìn)吸收、手術(shù)引流等方式緩解。眼部淤青通常由外傷、凝血功能障礙、血管脆弱、過(guò)敏反應(yīng)、術(shù)后恢復(fù)等原因引起。

1、冷敷

外傷后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮毛細(xì)血管減少滲血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸眼瞼。

2、熱敷

48小時(shí)后改用40℃左右溫?zé)崦矸笱郏咳?-4次。熱力能擴(kuò)張血管促進(jìn)淤血分解吸收，改善局部循環(huán)。糖尿病患者需控制溫度避免燙傷，熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。

3、藥物涂抹

遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，肝素鈉軟膏抗凝血消腫，積雪苷霜軟膏促進(jìn)組織修復(fù)。藥物需避開(kāi)眼球僅涂于淤青皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。

4、按摩促進(jìn)吸收

淤青穩(wěn)定后可用指腹從眼眶向太陽(yáng)穴方向輕揉，力度以不引起疼痛為宜。按摩前涂抹維生素E乳膏潤(rùn)滑，每日2次每次5分鐘，加速淤血消散。急性期禁止按摩以免加重出血。

5、手術(shù)引流

嚴(yán)重血腫壓迫視神經(jīng)時(shí)需行眼眶血腫清除術(shù)，合并骨折者需進(jìn)行眼眶骨折修復(fù)術(shù)。術(shù)后需加壓包扎24-48小時(shí)，使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染，定期復(fù)查視力變化。

恢復(fù)期間保持充足睡眠避免揉眼，飲食增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，限制辛辣刺激食物。佩戴墨鏡避免紫外線刺激，2周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)視力模糊、眼壓升高或淤青持續(xù)3周未消，需及時(shí)到眼科排查病理性出血因素。日常建議加強(qiáng)眼部防護(hù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)目鏡預(yù)防外傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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