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百會(huì)穴有什么作用

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百會(huì)穴是督脈的重要穴位，位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，具有醒腦開(kāi)竅、升陽(yáng)固脫、安神定志等作用。

1、醒腦開(kāi)竅

百會(huì)穴刺激可改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈?zāi)垦！㈩^痛等癥狀。臨床常用于治療中風(fēng)后遺癥、腦供血不足引起的認(rèn)知功能障礙。配合風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴按壓效果更佳。

2、升陽(yáng)固脫

該穴位能提升陽(yáng)氣，對(duì)臟器下垂、久瀉脫肛有改善作用。針灸百會(huì)穴可配合艾灸關(guān)元穴，用于治療中氣下陷導(dǎo)致的胃下垂、子宮脫垂等病癥。

3、安神定志

通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，百會(huì)穴能緩解失眠多夢(mèng)、焦慮抑郁等情志問(wèn)題。失眠患者可每日睡前用指腹輕叩百會(huì)穴3-5分鐘，配合神門(mén)穴按摩效果顯著。

4、調(diào)節(jié)血壓

刺激百會(huì)穴對(duì)高血壓和低血壓均有雙向調(diào)節(jié)作用。高血壓患者可配合太沖穴按壓，低血壓患者宜加按足三里穴。需注意血壓波動(dòng)較大時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、改善五官疾病

百會(huì)穴與五官功能密切相關(guān)，可輔助治療耳鳴耳聾、鼻塞流涕、視力模糊等癥。治療過(guò)敏性鼻炎時(shí)可配合迎香穴按摩，每日2-3次效果較好。

日?？赏ㄟ^(guò)梳頭、指腹輕揉等方式刺激百會(huì)穴，每次3-5分鐘，力度以輕微酸脹為宜。孕婦、囟門(mén)未閉嬰幼兒及頭皮感染者禁用。出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、暈厥等癥狀時(shí)應(yīng)立即停止按壓并就醫(yī)，避免自行針灸操作。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)百會(huì)穴的保健效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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