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花生衣有哪些功效和作用

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花生衣具有止血、抗氧化、促進(jìn)造血功能等功效，常用于輔助改善貧血、出血性疾病及心血管健康?；ㄉ率腔ㄉN子的紅色外皮，含有白藜蘆醇、原花青素等活性成分。

1、止血作用

花生衣能縮短凝血時(shí)間，增加血小板數(shù)量，改善毛細(xì)血管脆性。其含有的維生素K和鞣質(zhì)可促進(jìn)血液凝固，對(duì)牙齦出血、鼻出血、女性月經(jīng)過多等輕度出血癥狀有輔助緩解作用。臨床常與仙鶴草、三七等配伍用于功能性子宮出血。

2、抗氧化保護(hù)

花生衣中的原花青素含量超過葡萄籽，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。白藜蘆醇具有抗炎、保護(hù)血管內(nèi)皮功能，可降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期適量食用有助于延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防慢性炎癥性疾病。

3、造血功能調(diào)節(jié)

花生衣提取物能刺激骨髓造血干細(xì)胞增殖，提升紅細(xì)胞和血紅蛋白水平。對(duì)于缺鐵性貧血、化療后血細(xì)胞減少等狀況，聯(lián)合富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物使用可增強(qiáng)療效。但重度貧血仍需就醫(yī)治療。

4、心血管保護(hù)

花生衣多酚類物質(zhì)可抑制血小板過度聚集，改善微循環(huán)。其輔助降脂作用可能與調(diào)節(jié)膽固醇代謝相關(guān)，適合三高人群作為膳食補(bǔ)充。需注意不能替代阿托伐他汀鈣片等降脂藥物。

5、其他應(yīng)用

花生衣水煎液對(duì)輕度腹瀉有收斂作用，所含膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。民間還用其輔助治療慢性咳嗽、皮膚紫癜等癥狀。但相關(guān)研究證據(jù)尚不充分，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

日常可將花生衣研粉加入粥品或代茶飲，每日用量建議3-10克。出血性疾病患者使用期間需監(jiān)測(cè)凝血功能，避免與華法林鈉片等抗凝藥同服。過敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)小劑量測(cè)試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免有效成分氧化失效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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