一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

肩膀很酸、很難受，睡不著覺(jué)怎么回事，怎么辦

3456次瀏覽

肩膀很酸、很難受，睡不著覺(jué)通常與姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、肩周炎、感染、頸椎病等因素有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性處理。

1.姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期使肩膀處于緊繃狀態(tài)可能使局部出現(xiàn)酸、脹等癥狀，此時(shí)需適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，能有效緩解不適。

2.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：進(jìn)行大量肩部活動(dòng)可導(dǎo)致大量乳酸堆積，從而導(dǎo)致肩部酸痛，可使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能加快局部血液循環(huán)，從而改善不適癥狀。

3.肩周炎：該疾病是發(fā)生于肩關(guān)節(jié)的炎癥，患者也可出現(xiàn)肩部不適，較為嚴(yán)重時(shí)還可能影響患者的肩部活動(dòng)功能，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊、青鵬軟膏等藥物進(jìn)行緩解。

4.感染：當(dāng)肩部出現(xiàn)病原菌感染時(shí)，患者也會(huì)出現(xiàn)局部疼痛，同時(shí)還可伴有發(fā)熱、乏力等癥狀，此時(shí)患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5.頸椎?。侯i椎病是頸椎退行性變導(dǎo)致的臨床綜合征，患者可出現(xiàn)多部位酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進(jìn)行緩解。

建議患者在治療期間養(yǎng)成早睡早起、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、清淡飲食的好習(xí)慣，有利于提高身體抵抗力，可促進(jìn)身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>