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腰椎突然疼痛不能彎腰怎么回事，怎么辦

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腰椎突然疼痛不能彎腰可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、急性腰扭傷、骨質(zhì)疏松或強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛無力，活動(dòng)后加重?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合推拿改善血液循環(huán)。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

3、急性腰扭傷

突然扭轉(zhuǎn)或負(fù)重易造成腰部韌帶、肌肉急性撕裂。疼痛劇烈且局限，腰部活動(dòng)明顯受限。應(yīng)立即停止活動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后熱敷，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合腰圍固定保護(hù)。

4、骨質(zhì)疏松

骨量降低可能引發(fā)椎體微骨折，中老年女性多見。疼痛呈持續(xù)性，夜間明顯。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，避免提重物，預(yù)防跌倒。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫異?？赡芤l(fā)脊柱炎癥，青年男性高發(fā)。晨僵明顯且活動(dòng)后減輕。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制病情，配合游泳維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬重物時(shí)保持腰部直立?？蛇M(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰背肌鍛煉，每周3-5次，每次10-15分鐘。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣食物，肥胖者需控制體重。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨下肢麻木、大小便失禁需立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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