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膝蓋疼痛應(yīng)該靜養(yǎng)還是適當運動

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膝蓋是指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)疼痛一般建議靜養(yǎng),先避免運動,否則可能使疼痛癥狀加劇。

膝關(guān)節(jié)疼痛病因多是骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)退變、滑膜炎、不良生活習(xí)慣、腫瘤等因素所致。對于上述原因所造成的膝關(guān)節(jié)疼痛,先不要進行運動,建議靜養(yǎng),避免加劇疼痛。

對于劇烈運動導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)韌帶損害,如打籃球、散打等,都可能造成前后交叉韌帶損傷或側(cè)副韌帶損傷。交叉韌帶損害可能會引起膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動受限及明顯疼痛。此時不建議繼續(xù)運動,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、酚咖片等緩解疼痛藥物,并以靜養(yǎng)為主。對于感染性因素、變態(tài)反應(yīng)性因素、自身免疫性因素、退行性因素、原發(fā)疾病因素等原因引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、布洛芬顆粒等抗感染藥物治療。

建議患者及時到醫(yī)院就診,由醫(yī)生進行相關(guān)的視診、觸診、X線檢查、磁共振成像等檢查,以便于明確膝關(guān)節(jié)疼痛的原因后治療。建議患者不要盲目采取治療,以免延誤病情,影響后期的功能恢復(fù)。日常生活中,患者還需要多休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好作息,注意保暖、合理飲食,不能過度勞累,避免長期負重。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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