一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

喝水會(huì)增加體重嗎

6893次瀏覽

喝水比較多時(shí),短時(shí)間內(nèi)體重一般會(huì)增加。

體重通常會(huì)受攝入食物量、飲水量、運(yùn)動(dòng)消耗等因素影響。喝水較多時(shí),短時(shí)間內(nèi)體重可能會(huì)有所增加。因?yàn)樗旧硎怯幸欢ǖ闹亓浚人畷?huì)讓口腔和胃部感受到有東西經(jīng)過(guò)的感覺(jué),可以撐起胃部的空間,因此飲水后會(huì)導(dǎo)致體重有所變化。但是飲水后,水分可以很快在胃腸道內(nèi)被吸收,當(dāng)水分進(jìn)入血液后,會(huì)讓血漿膠體滲透壓下降,機(jī)體分泌的抗利尿激素減少,就會(huì)通過(guò)增加尿量排出多余的水分,體重也會(huì)很快恢復(fù)到原來(lái)的水平。

在生活中,可以多喝水,補(bǔ)充水分,促進(jìn)新陳代謝。同時(shí),平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人飲食調(diào)理,保持清淡飲食,如食用小米粥、麥片粥等,對(duì)身體有好處。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>