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肩膀上有個(gè)凸起的骨頭疼怎么

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肩膀上凸起的骨頭疼可能與肩峰、鎖骨遠(yuǎn)端或肩胛骨異常有關(guān)，常見原因包括外傷、骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、鈣化性肌腱炎及骨腫瘤等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、外傷

肩部撞擊或跌倒可能導(dǎo)致肩峰、鎖骨骨折或軟組織挫傷，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛和活動(dòng)受限。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可通過熱敷緩解，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。

2、骨關(guān)節(jié)炎

肩鎖關(guān)節(jié)或盂肱關(guān)節(jié)退變可能引發(fā)骨贅增生，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)時(shí)疼痛。可通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善功能。

3、肌腱炎

肩袖肌腱反復(fù)勞損可導(dǎo)致炎癥，疼痛放射至三角肌止點(diǎn)。急性期使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，口服洛索洛芬鈉片，配合超聲引導(dǎo)下封閉治療。

4、鈣化性肌腱炎

羥基磷灰石結(jié)晶沉積在岡上肌腱引發(fā)劇烈疼痛，X線可見高密度影。沖擊波治療可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，頑固性病例需關(guān)節(jié)鏡下清理。

5、骨腫瘤

骨軟骨瘤或轉(zhuǎn)移瘤可能導(dǎo)致局部骨性隆起伴夜間痛，CT顯示骨質(zhì)破壞。需穿刺活檢明確性質(zhì)，良性腫瘤刮除后植骨，惡性腫瘤需綜合治療。

日常應(yīng)避免提重物和過度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)患側(cè)墊枕減輕壓力?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，飲食補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、消瘦需立即復(fù)查，禁止自行使用強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥掩蓋癥狀?？祻?fù)期建議在物理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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