菊花決明子茶是一種養(yǎng)生茶飲,由菊花和決明子組成,其具有多種功效與作用,通常包括清肝明目、通便作用、清熱解毒以及抗衰老。
1.清肝明目:菊花和決明子都是入肝經(jīng)的藥物,具有清肝明目的效果。這種茶可以緩解肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛紅腫、干澀、視力下降等問題,對保護(hù)眼睛健康有益。
2.通便作用:由于菊花和決明子的藥性寒涼,具有一定的通便作用。決明子能促進(jìn)胃腸道蠕動,對于便秘有一定的幫助。但需注意,決明子含有特定物質(zhì),不能長期飲用,以免引發(fā)其他問題。
3.清熱解毒:菊花決明子茶還有清熱解毒的作用,對于咽喉腫痛、口腔潰瘍等由熱邪引起的身體不適有一定的緩解效果。
4.抗衰老:決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素,適量飲用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黃酮類的化合物,具有較好的抗氧化效果,適量飲用可以延緩衰老。
需要注意的是,對于對決明子或菊花過敏的人群,應(yīng)避免飲用。在飲用前,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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