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骨關(guān)節(jié)炎主要有哪些危害

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骨關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性關(guān)節(jié)疾病，多見(jiàn)于中老年人，可能由關(guān)節(jié)軟骨退化、肥胖、關(guān)節(jié)損傷等因素引起。

1、關(guān)節(jié)疼痛

骨關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的危害是關(guān)節(jié)疼痛，初期表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時(shí)也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。疼痛部位多集中在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等負(fù)重或頻繁活動(dòng)的關(guān)節(jié)。疼痛可能影響日常行走、上下樓梯等基本活動(dòng)。

2、活動(dòng)受限

由于關(guān)節(jié)疼痛和結(jié)構(gòu)改變，患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小的情況。早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬，尤其是晨起或久坐后明顯。隨著疾病發(fā)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)度會(huì)進(jìn)一步受限，導(dǎo)致下蹲、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作困難。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或卡頓現(xiàn)象。

3、關(guān)節(jié)畸形

長(zhǎng)期骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。常見(jiàn)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫大、骨贅形成、關(guān)節(jié)間隙不對(duì)稱(chēng)等。手指關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)赫伯登結(jié)節(jié)或布夏爾結(jié)節(jié)。膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻畸形。這些結(jié)構(gòu)改變通常是不可逆的。

4、肌肉萎縮

由于疼痛和活動(dòng)減少，患肢肌肉可能出現(xiàn)廢用性萎縮。特別是大腿前側(cè)的股四頭肌萎縮較為常見(jiàn)。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，形成惡性循環(huán)。肌肉力量下降也會(huì)影響關(guān)節(jié)保護(hù)機(jī)制，加速關(guān)節(jié)退化。

5、生活質(zhì)量下降

骨關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛和功能障礙會(huì)顯著影響患者生活質(zhì)量?；颊呖赡軣o(wú)法完成日常家務(wù)、工作或休閑活動(dòng)。長(zhǎng)期疼痛還可能導(dǎo)致睡眠障礙、焦慮抑郁等心理問(wèn)題。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)社交隔離，影響人際關(guān)系和心理健康。

對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者，建議保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用患肢關(guān)節(jié)。疼痛明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行使用止痛藥物。定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展，必要時(shí)考慮關(guān)節(jié)置換等手術(shù)治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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