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骨關節(jié)炎的危害有哪些

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骨關節(jié)炎的危害主要包括關節(jié)疼痛、活動受限、關節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。骨關節(jié)炎是一種慢性退行性關節(jié)疾病，可能由年齡增長、肥胖、關節(jié)損傷、遺傳因素和長期過度使用關節(jié)等原因引起。

1、關節(jié)疼痛

骨關節(jié)炎最常見的危害是關節(jié)疼痛，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時也會出現(xiàn)。疼痛通常位于關節(jié)周圍，可能伴隨關節(jié)僵硬和腫脹。關節(jié)疼痛會影響日常活動，導致患者行走、上下樓梯困難。長期疼痛還可能引發(fā)焦慮和抑郁等心理問題。

2、活動受限

骨關節(jié)炎會導致關節(jié)活動范圍減小，患者可能出現(xiàn)關節(jié)僵硬和活動困難。晨起時關節(jié)僵硬通常持續(xù)數(shù)分鐘，隨著病情發(fā)展，僵硬時間可能延長。關節(jié)軟骨磨損和骨贅形成會限制關節(jié)的正?；顒樱绊懟颊叩男凶?、蹲起等基本動作。嚴重時患者可能需要借助拐杖或輪椅才能移動。

3、關節(jié)畸形

長期骨關節(jié)炎可能導致關節(jié)結構改變和畸形。關節(jié)軟骨持續(xù)磨損會導致關節(jié)間隙變窄，骨贅形成會使關節(jié)外觀發(fā)生改變。常見畸形包括膝關節(jié)內(nèi)翻或外翻、手指關節(jié)結節(jié)性腫大等。關節(jié)畸形不僅影響美觀，還會加重關節(jié)功能障礙，增加治療難度。

4、肌肉萎縮

由于疼痛和活動減少，骨關節(jié)炎患者常出現(xiàn)關節(jié)周圍肌肉萎縮。肌肉力量下降會進一步加重關節(jié)不穩(wěn)定，形成惡性循環(huán)。股四頭肌萎縮在膝骨關節(jié)炎患者中尤為常見，可能導致步態(tài)異常和跌倒風險增加。肌肉萎縮還會降低關節(jié)的保護能力，加速關節(jié)退化進程。

5、生活質(zhì)量下降

骨關節(jié)炎對患者的整體生活質(zhì)量有顯著影響。慢性疼痛和活動受限會影響工作能力和社交活動，部分患者可能因此失去工作或減少社會參與。睡眠障礙、情緒問題和藥物副作用也會降低生活質(zhì)量。嚴重骨關節(jié)炎患者可能需要長期護理，給家庭和社會帶來負擔。

骨關節(jié)炎患者應注意控制體重，減輕關節(jié)負擔。適當進行低沖擊運動如游泳、騎自行車有助于保持關節(jié)活動度和肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類和綠葉蔬菜。避免長時間保持同一姿勢或過度使用患病關節(jié)。寒冷天氣注意關節(jié)保暖，必要時可使用護具支持。定期復查并遵醫(yī)囑進行治療，早期干預有助于延緩疾病進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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