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常吸二手煙易得慢阻肺

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長(zhǎng)期吸入二手煙確實(shí)會(huì)增加患慢性阻塞性肺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。慢性阻塞性肺疾病是一種以持續(xù)氣流受限為特征的疾病，主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰和氣短。

1、氣道炎癥

二手煙中的有害物質(zhì)會(huì)刺激氣道黏膜，導(dǎo)致氣道慢性炎癥。這種持續(xù)性炎癥會(huì)破壞氣道結(jié)構(gòu)，使氣道壁增厚，管腔狹窄，最終形成不可逆的氣流受限。常見(jiàn)癥狀包括長(zhǎng)期咳嗽、白色黏液痰等。

2、氧化應(yīng)激

煙草煙霧中含有大量自由基和氧化物質(zhì)，會(huì)引發(fā)肺部氧化應(yīng)激反應(yīng)。這種反應(yīng)會(huì)損傷肺泡上皮細(xì)胞和肺間質(zhì)，加速肺功能下降。患者可能出現(xiàn)活動(dòng)后氣促、胸悶等表現(xiàn)。

3、蛋白酶失衡

二手煙會(huì)激活肺部蛋白酶系統(tǒng)，同時(shí)抑制抗蛋白酶活性，導(dǎo)致肺組織破壞。這種蛋白水解酶與抗蛋白酶的失衡是導(dǎo)致肺氣腫的重要機(jī)制，表現(xiàn)為進(jìn)行性呼吸困難。

4、免疫功能紊亂

長(zhǎng)期接觸二手煙會(huì)改變呼吸道免疫功能，使呼吸道更容易受到細(xì)菌和病毒感染。反復(fù)感染會(huì)加重氣道損傷，形成惡性循環(huán)，加速疾病進(jìn)展。

5、遺傳易感性

部分人群由于基因多態(tài)性，對(duì)煙草煙霧更為敏感。這類人群即使接觸少量二手煙，也可能出現(xiàn)明顯的肺功能損害，發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病的概率更高。

為預(yù)防慢性阻塞性肺疾病，應(yīng)盡量避免接觸二手煙環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等可以增強(qiáng)肺功能。飲食上多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于減輕氧化應(yīng)激損傷。如出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、氣促等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查肺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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