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經(jīng)常吸二手煙會有什么危害

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經(jīng)常吸二手煙會增加肺癌、心血管疾病、呼吸道感染等疾病風(fēng)險,對孕婦和兒童危害尤為顯著。

二手煙中含有大量有害物質(zhì),包括尼古丁、一氧化碳和焦油等。這些物質(zhì)會刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致慢性支氣管炎或哮喘發(fā)作。長期暴露可能損傷肺泡結(jié)構(gòu),增加肺氣腫和慢性阻塞性肺病風(fēng)險。對于心血管系統(tǒng),二手煙會使血管內(nèi)皮功能紊亂,加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。兒童吸入二手煙更易引發(fā)中耳炎和肺炎,還可能影響智力發(fā)育。

孕婦接觸二手煙可能導(dǎo)致胎兒生長受限或早產(chǎn)。部分人群對煙霧敏感度較高,短期接觸就會出現(xiàn)眼結(jié)膜充血、頭痛等不適。吸煙環(huán)境中的有害顆粒會附著在衣物和家具表面,形成三手煙持續(xù)釋放毒素。密閉空間內(nèi)二手煙濃度可達(dá)主動吸煙時的數(shù)倍,通風(fēng)條件差時危害加劇。某些工作場所如餐廳、娛樂場所的工作人員,因職業(yè)暴露面臨更高健康風(fēng)險。

建議盡量避免接觸二手煙環(huán)境,公共場所應(yīng)嚴(yán)格禁煙。家中有人吸煙時應(yīng)開窗通風(fēng)或使用空氣凈化設(shè)備,吸煙后及時更換衣物。孕婦和兒童要特別注意遠(yuǎn)離吸煙區(qū)域,可佩戴口罩減少煙霧吸入。定期進(jìn)行肺功能檢查和心血管評估,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。多吃富含維生素C的蔬菜水果有助于減輕煙霧對身體的氧化損傷,保持適度運動能增強呼吸系統(tǒng)抵抗力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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