骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)主要包括關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形。
關(guān)節(jié)疼痛是骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀,通常在活動(dòng)后加重,休息后可緩解。疼痛初期為間歇性,隨著病情發(fā)展可能變?yōu)槌掷m(xù)性。關(guān)節(jié)僵硬多發(fā)生在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后,一般持續(xù)時(shí)間不超過30分鐘。關(guān)節(jié)腫脹可能由滑膜增生或關(guān)節(jié)積液引起,觸診時(shí)可感到關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚?;顒?dòng)受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能障礙,嚴(yán)重時(shí)可能影響日?;顒?dòng)。關(guān)節(jié)畸形是骨關(guān)節(jié)炎晚期的表現(xiàn),常見于手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),可能出現(xiàn)骨性膨大或關(guān)節(jié)對(duì)線不良。
骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可增加富含維生素D和鈣的食物,如牛奶、魚類等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),注意關(guān)節(jié)保暖。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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