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牙痛的注意事項

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牙痛時需注意避免冷熱刺激、保持口腔清潔、調整飲食結構、及時就醫(yī)檢查、謹慎使用止痛藥。牙痛可能由齲齒、牙周炎、牙髓炎等多種原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性處理。

1、避免冷熱刺激

牙痛期間應避免進食過冷或過熱的食物飲料，溫度驟變可能刺激暴露的牙本質或炎癥部位，加重疼痛感。建議選擇常溫流質或軟質食物，用溫水漱口緩解不適。若牙齒對冷熱敏感持續(xù)存在，可能提示牙釉質損傷或牙神經暴露。

2、保持口腔清潔

每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，飯后及時漱口。急性炎癥期可用溫鹽水漱口幫助抑菌消腫，但避免用力漱口導致刺激。牙周炎患者可配合醫(yī)生建議使用氯己定含漱液等輔助清潔，防止食物殘渣堆積加重感染。

3、調整飲食結構

暫時避免咀嚼硬質、粘性及高糖食物，減少牙齒受力與糖分殘留。優(yōu)先選擇南瓜粥、蒸蛋等軟爛食物，適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃。智齒發(fā)炎期間需完全避免辛辣刺激性食物，防止局部充血加劇。

4、及時就醫(yī)檢查

持續(xù)48小時以上的劇烈疼痛、牙齦腫脹或伴隨發(fā)熱時，需盡快就診口腔科。通過牙片檢查明確是否存在齲洞、根尖周病變或阻生智齒等問題。急性牙髓炎可能需根管治療，早期干預可避免感染擴散至頜骨。

5、謹慎使用止痛藥

短期可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解疼痛，但不可將藥物直接敷于牙齦。避免長期依賴止痛藥掩蓋病情，抗生素如阿莫西林膠囊需經醫(yī)生評估后使用。孕婦及兒童用藥前必須咨詢專業(yè)醫(yī)師。

牙痛期間建議暫停劇烈運動，保證充足睡眠以增強免疫力。長期護理需每半年進行口腔檢查與潔牙，使用含氟牙膏預防齲齒。出現(xiàn)夜間痛、放射性痛或牙齒松動等嚴重癥狀時，應立即就醫(yī)處理，延誤治療可能導致牙齒喪失或感染擴散。日?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，幫助清潔牙面。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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