懷孕期間應(yīng)盡量避免吸入二手煙。二手煙可能對胎兒發(fā)育造成不良影響,增加早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險。
二手煙中含有大量有害化學(xué)物質(zhì),包括尼古丁、一氧化碳和焦油等。這些物質(zhì)通過母體血液循環(huán)進(jìn)入胎盤,可能干擾胎兒正常生長發(fā)育。長期暴露于二手煙環(huán)境中的孕婦,胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)生長受限的概率較高。二手煙還可能導(dǎo)致胎盤功能異常,減少對胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)。
極少數(shù)情況下,孕婦可能因工作環(huán)境等原因無法完全避免接觸二手煙。此時應(yīng)盡量減少暴露時間和頻率,選擇通風(fēng)良好的區(qū)域停留。接觸二手煙后應(yīng)及時更換衣物并清洗身體,減少有害物質(zhì)殘留。同時應(yīng)加強產(chǎn)前檢查,密切監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
孕婦應(yīng)主動遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,家庭成員應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。公共場所如遇吸煙者,可禮貌提醒或選擇遠(yuǎn)離。保持居室空氣流通,必要時使用空氣凈化設(shè)備。定期進(jìn)行產(chǎn)檢,如有異常及時就醫(yī)。合理膳食和適度運動有助于增強抵抗力,減輕二手煙帶來的潛在危害。
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