手腕骨折后疼痛一般持續(xù)1-4周,具體時間與骨折類型、治療方式及個人恢復能力有關。
單純性骨折且未移位時,疼痛多在1-2周內明顯緩解。此時通過石膏固定、局部冰敷及抬高患肢可減輕腫脹和疼痛感。若骨折涉及關節(jié)面或伴有韌帶損傷,疼痛可能持續(xù)2-3周,需配合康復訓練促進功能恢復。粉碎性骨折或需手術內固定者,術后疼痛通常持續(xù)3-4周,早期需嚴格制動并遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物。老年患者或合并骨質疏松時,疼痛周期可能延長至4周以上,需加強營養(yǎng)支持和鈣劑補充。疼痛程度會隨骨折愈合逐漸減輕,若突發(fā)劇烈疼痛或持續(xù)加重需警惕感染、固定失效等并發(fā)癥。
骨折恢復期間應保持石膏干燥清潔,避免患肢負重或劇烈活動,飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物。疼痛緩解后可逐步進行腕關節(jié)屈伸、旋轉等被動訓練,但需在康復師指導下進行。夜間睡眠時用枕頭墊高患肢有助于減輕腫脹,定期復查X線確認骨折對位情況。若出現(xiàn)石膏過緊、手指麻木或皮膚發(fā)紫需立即就醫(yī)。吸煙、飲酒可能延緩骨愈合,恢復期應嚴格戒除。
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