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手腕骨折后要康復(fù)多久

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手腕骨折后康復(fù)一般需要6-8周，具體時(shí)間與骨折類型、治療方式及個(gè)人恢復(fù)能力有關(guān)。

手腕骨折后的康復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。第一階段為急性期，通常持續(xù)1-2周，此時(shí)骨折部位需要固定制動(dòng)，避免活動(dòng)加重?fù)p傷。第二階段為愈合期，持續(xù)4-6周，骨折端開(kāi)始形成骨痂，逐漸恢復(fù)穩(wěn)定性。第三階段為功能恢復(fù)期，持續(xù)2-4周，通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手腕活動(dòng)度和肌力。對(duì)于簡(jiǎn)單骨折且采用石膏固定的患者，康復(fù)時(shí)間可能較短，約6周即可恢復(fù)基本功能。復(fù)雜骨折或需手術(shù)內(nèi)固定的患者，康復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8周或更久。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線，觀察骨折愈合情況?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)強(qiáng)度。過(guò)早活動(dòng)可能影響骨折愈合，過(guò)晚活動(dòng)則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。

康復(fù)期間應(yīng)注意保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D有助于骨折愈合。避免吸煙飲酒，以免影響骨痂形成。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不要自行增加訓(xùn)練強(qiáng)度。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。康復(fù)后期可逐漸恢復(fù)日?；顒?dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，直至骨折完全愈合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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