手腕骨折后一般需要6-12周恢復(fù)正常?;謴?fù)時(shí)間與骨折類型、治療方式、年齡及康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
單純閉合性骨折采用石膏固定時(shí),通常6-8周可達(dá)到臨床愈合。此時(shí)X線檢查可見骨痂形成,局部壓痛消失,腕關(guān)節(jié)可進(jìn)行輕度活動(dòng)。若為粉碎性骨折或合并韌帶損傷,恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周,需配合支具保護(hù)和階段性康復(fù)訓(xùn)練。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者,骨愈合速度較慢,需10-12周才能逐步恢復(fù)抓握等日常功能。兒童因骨骼生長(zhǎng)活躍,4-6周即可完成愈合。康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線,根據(jù)骨痂生長(zhǎng)情況調(diào)整固定方式和活動(dòng)強(qiáng)度。過早拆除固定或過度負(fù)重可能造成二次損傷。
恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食,適量補(bǔ)充維生素D,避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的行為。拆除固定后應(yīng)在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉,初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,后期逐步增加抗阻訓(xùn)練。日常可熱敷促進(jìn)血液循環(huán),但出現(xiàn)腫脹時(shí)需立即冰敷。若恢復(fù)期持續(xù)存在疼痛、關(guān)節(jié)僵硬或畸形愈合,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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