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早上起來眼屎多怎么回事

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早上起來眼屎多可能與用眼過度、細菌感染、過敏性結膜炎、干眼癥、淚囊炎等因素有關，可通過熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、用眼過度

長時間熬夜或過度使用電子產品會導致眼部疲勞，使結膜杯狀細胞分泌黏液增多，與灰塵混合形成眼屎。這種情況無須用藥，建議減少用眼時長，每用眼1小時閉目休息5分鐘，用40℃左右溫熱毛巾每日敷眼2次。

2、細菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體感染可能引發(fā)急性結膜炎，通常伴隨眼瞼紅腫、灼熱感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，用藥期間避免佩戴隱形眼鏡。

3、過敏性結膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼結膜血管擴張導致黏液分泌增加，常伴有眼癢、流淚。需遠離過敏原并使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，冷敷有助于緩解癥狀。

4、干眼癥

淚液分泌不足時，眼睛會代償性分泌更多油脂和黏液，形成黏稠眼屎?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，同時增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸食物的攝入。

5、淚囊炎

鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時會出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物，按壓內眼角有膿液溢出。需進行淚道沖洗，嚴重者可能需淚囊鼻腔吻合術，可配合使用加替沙星眼用凝膠控制炎癥。

保持眼部清潔時要用煮沸晾涼的溫水濕潤棉簽擦拭，避免直接用手揉眼。室內濕度建議維持在40%-60%，長期空調環(huán)境下可使用加濕器。飲食注意補充維生素A，每日食用胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜不少于200克。若眼屎持續(xù)呈膿性、伴有視力模糊或眼痛，應及時到眼科進行裂隙燈檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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