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帶你了解:黃酒的作用和功效

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黃酒是以糯米、黍米等為原料發(fā)酵而成的傳統(tǒng)酒類，具有活血驅(qū)寒、促進消化、補充營養(yǎng)等作用，適量飲用對健康有一定益處。

1、活血驅(qū)寒

黃酒含有酒精和多種活性成分，能擴張血管促進血液循環(huán)，緩解手腳冰涼。冬季少量溫飲可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，但需避免過量導(dǎo)致血管過度擴張。

2、促進消化

黃酒中的蛋白酶和有機酸能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動。佐餐飲用有助于分解肉類脂肪，改善食欲不振，胃腸功能較弱者應(yīng)控制飲用量。

3、補充營養(yǎng)

發(fā)酵過程產(chǎn)生豐富的B族維生素和氨基酸，如賴氨酸、色氨酸等人體必需營養(yǎng)素。適量飲用可為素食者提供部分微量元素補充。

4、調(diào)節(jié)代謝

黃酒含有的多酚類物質(zhì)具有抗氧化特性，可能輔助調(diào)節(jié)血脂代謝。但酒精本身會干擾肝臟代謝功能，高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

5、藥用輔料

在中醫(yī)藥中常作為藥引使用，能增強當(dāng)歸、阿膠等藥材的溶解性和吸收率。外用時酒精成分可起到局部消毒作用。

飲用黃酒需注意控制每日攝入量在100毫升以內(nèi)，避免空腹飲用。高血壓、肝病患者及孕婦應(yīng)禁酒。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的純糧釀造產(chǎn)品，存放時避光防潮，開瓶后盡快飲用完畢。日?？蓪ⅫS酒用于烹飪調(diào)味，既能提鮮又能減少直接飲酒的健康風(fēng)險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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