一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

黃酒泡桑葚的功效與作用

1912次瀏覽

黃酒泡桑葚具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化的功效。桑葚富含花青素、維生素C和鐵元素，黃酒含有多種氨基酸和微量元素，兩者結(jié)合可發(fā)揮協(xié)同作用。

1、補(bǔ)血養(yǎng)顏

桑葚中的鐵元素和黃酒中的氨基酸共同促進(jìn)血紅蛋白合成，有助于改善貧血癥狀。長(zhǎng)期適量飲用可改善面色蒼白、乏力等氣血不足表現(xiàn)，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。

2、滋陰補(bǔ)腎

桑葚具有滋肝腎功效，黃酒能促進(jìn)藥效吸收，對(duì)腎陰虛引起的腰膝酸軟、耳鳴頭暈有一定緩解作用。中老年人適量飲用可幫助改善腎虛癥狀。

3、改善睡眠

桑葚含有的褪黑素前體物質(zhì)與黃酒中微量酒精成分協(xié)同，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)輕度失眠有改善作用。建議睡前1小時(shí)飲用10-20毫升為宜。

4、增強(qiáng)免疫

桑葚中的維生素C和黃酒中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抵抗力。春秋季節(jié)交替時(shí)適量飲用可預(yù)防感冒。

5、促進(jìn)消化

黃酒中的酶類物質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌，桑葚所含果膠和有機(jī)酸可刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)食欲不振、飯后腹脹有改善效果。建議餐前半小時(shí)少量飲用。

飲用黃酒泡桑葚需注意控制量，每日不宜超過(guò)50毫升，避免空腹飲用。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，高血壓患者須監(jiān)測(cè)血壓變化。建議選用優(yōu)質(zhì)黃酒和新鮮桑葚，密封浸泡7-10天后過(guò)濾飲用，保存時(shí)間不宜超過(guò)1個(gè)月。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停用，特殊體質(zhì)人群應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>