每次獻血量最多不超過400毫升,全血獻血間隔期不少于6個月。
我國獻血法規(guī)定,單次獻血量一般為200毫升或400毫升兩種選擇,其中400毫升為上限。健康成年人血液總量約占體重的7%-8%,一次獻血400毫升僅占全身血量的10%左右,不會影響正常生理功能。獻血前需通過血紅蛋白檢測,男性不低于120克/升,女性不低于115克/升方可獻血。獻血后血容量可在24-48小時內(nèi)通過體液調(diào)節(jié)恢復(fù),紅細胞再生需要2-3周時間。獻血者年齡需在18-55周歲之間,體重男性≥50公斤、女性≥45公斤,且無傳染性疾病、心血管疾病等禁忌癥。
獻血后需按壓針眼10-15分鐘避免皮下出血,24小時內(nèi)避免劇烈運動和高溫作業(yè),適量補充含鐵豐富的食物如動物肝臟、瘦肉等,保持穿刺部位清潔干燥48小時。若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀應(yīng)立即平臥休息,及時聯(lián)系血站醫(yī)務(wù)人員。定期獻血有助于促進骨髓造血功能更新,但需嚴(yán)格遵守間隔期規(guī)定確保自身健康。
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