腳骨折后通常不建議同房,主要與疼痛刺激、骨折移位風(fēng)險(xiǎn)、愈合延遲等因素有關(guān)。
腳骨折后局部會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛,同房過程中可能因體位變化或動(dòng)作幅度過大導(dǎo)致患處受到擠壓或牽拉,加重疼痛癥狀。骨折端在未完全愈合前穩(wěn)定性較差,劇烈活動(dòng)可能造成骨折斷端錯(cuò)位,影響復(fù)位效果甚至需要二次手術(shù)干預(yù)。性活動(dòng)可能加速血液循環(huán),增加局部充血和水腫概率,延緩骨痂形成速度。
部分特殊情況下,若骨折為穩(wěn)定性裂紋骨折且經(jīng)醫(yī)生評估恢復(fù)良好,可適當(dāng)進(jìn)行溫和的親密行為,但需嚴(yán)格避免患肢負(fù)重或扭轉(zhuǎn)。需使用支具固定保護(hù)骨折部位,選擇不會(huì)壓迫患處的體位,過程中出現(xiàn)疼痛需立即停止。
腳骨折后應(yīng)以靜養(yǎng)為主,遵醫(yī)囑定期復(fù)查X線確認(rèn)愈合進(jìn)度。飲食上可增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物,搭配維生素D促進(jìn)鈣吸收。康復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等無負(fù)重訓(xùn)練,避免過早行走或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持充足睡眠有助于組織修復(fù),如出現(xiàn)患處紅腫熱痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。
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