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頭被撞了個(gè)包感覺頭暈怎么辦

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頭被撞了個(gè)包感覺頭暈可通過(guò)冰敷消腫、觀察癥狀、避免劇烈活動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)、藥物治療等方式緩解。頭暈可能與腦震蕩、頭皮血腫、顱內(nèi)損傷、血壓波動(dòng)、心理應(yīng)激等因素有關(guān)。

1、冰敷消腫

頭部撞擊后出現(xiàn)包塊時(shí)，可在24小時(shí)內(nèi)用冰袋或冷毛巾包裹后局部冷敷，每次敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少皮下出血，緩解腫脹和疼痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若包塊持續(xù)增大或皮膚破損則需停止冷敷。

2、觀察癥狀

密切監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)持續(xù)加重的頭暈、惡心嘔吐、意識(shí)模糊、肢體無(wú)力、視物重影等癥狀。輕微頭暈可能由輕微腦震蕩引起，通常休息后逐漸緩解。記錄癥狀變化時(shí)間和特點(diǎn)，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。建議有專人陪護(hù)觀察至少24小時(shí)。

3、避免劇烈活動(dòng)

撞擊后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免奔跑、跳躍、提重物等可能加重頭部震蕩的行為。保持安靜休息，減少腦部血流波動(dòng)。睡眠時(shí)可將枕頭稍墊高，促進(jìn)頭部靜脈回流。禁止飲酒或服用可能影響凝血功能的藥物。

4、及時(shí)就醫(yī)

若頭暈伴隨反復(fù)嘔吐、抽搐、瞳孔不等大、言語(yǔ)不清等癥狀，需立即急診處理。醫(yī)生可能通過(guò)頭顱CT檢查排除硬膜外血腫、蛛網(wǎng)膜下腔出血等急癥。兒童、老年人及服用抗凝藥物者出現(xiàn)頭暈更應(yīng)提高警惕。

5、藥物治療

遵醫(yī)囑可使用布洛芬緩釋膠囊緩解頭痛，甲氧氯普胺片控制嘔吐，尼莫地平片改善腦血管痙攣。腦震蕩后可短期服用胞磷膽堿鈉膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。禁止自行使用鎮(zhèn)靜類藥物掩蓋癥狀。所有藥物需排除禁忌證后規(guī)范使用。

頭部撞擊后應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光噪音刺激。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和瘦肉。恢復(fù)期避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，保證充足睡眠。2周內(nèi)不宜進(jìn)行對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，若頭暈持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)新發(fā)癥狀需復(fù)診。日常注意居家防滑措施，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)裝備可降低頭部外傷風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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