撞了個包可通過冷敷、熱敷、觀察癥狀、避免按壓、及時就醫(yī)等方式處理。頭部撞擊后形成的包塊通常由皮下出血或組織水腫引起。
撞擊后24小時內可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患處,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復進行。冷敷能收縮血管減少出血,緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。若皮膚有破損則不宜冷敷。
撞擊24小時后可改用溫熱毛巾敷于包塊處,溫度控制在40℃左右,每次15-20分鐘。熱敷促進局部血液循環(huán),加速淤血吸收。熱敷時需觀察皮膚反應,出現(xiàn)發(fā)紅加重或疼痛加劇應立即停止。
需持續(xù)觀察48小時,注意是否出現(xiàn)惡心嘔吐、意識模糊、視物重影、耳鼻流血等異常。嬰幼兒需關注哭鬧不安、拒食嗜睡等表現(xiàn)。這些癥狀可能提示顱內損傷,家長發(fā)現(xiàn)異常應立即送醫(yī)。
包塊形成后不可揉搓或用力按壓,避免加重皮下出血。睡覺時調整體位避免壓迫患處。嬰幼兒需防止抓撓,家長可給其戴上透氣軟帽保護。若包塊表面出現(xiàn)皮膚破損,需保持清潔干燥。
若包塊持續(xù)增大超過3天、伴隨劇烈頭痛或發(fā)熱、出現(xiàn)肢體活動障礙等情況,需立即就診。醫(yī)生可能建議進行CT檢查排除顱骨骨折,或開具云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、跌打萬花油等藥物輔助治療。
日常應注意保持患處清潔干燥,避免劇烈運動導致二次碰撞。飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶,有助于組織修復?;謴推陂g避免攝入辛辣刺激食物,保證充足睡眠。若為嬰幼兒受傷,家長需每2小時檢查一次意識狀態(tài),夜間也需定時觀察。
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