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如何做糖尿病篩查

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糖尿病篩查可通過空腹血糖檢測、口服葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢測、隨機血糖檢測、尿糖檢測等方式進行。糖尿病可能與遺傳、肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。

1、空腹血糖檢測

空腹血糖檢測要求受檢者至少8小時未進食，通過抽取靜脈血測量血糖濃度。正?？崭寡侵祽陀?.1毫摩爾每升，若結(jié)果在6.1-7.0毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾每升需考慮糖尿病可能。該檢測操作簡便且成本較低，適合作為初步篩查手段，但需注意檢測前避免劇烈運動和情緒波動。

2、口服葡萄糖耐量試驗

口服葡萄糖耐量試驗需先測量空腹血糖，隨后飲用含75克葡萄糖的溶液，2小時后再次測量血糖值。正常2小時血糖應低于7.8毫摩爾每升，7.8-11.1毫摩爾每升提示糖耐量異常，超過11.1毫摩爾每升可診斷為糖尿病。該試驗能更敏感地發(fā)現(xiàn)早期糖代謝異常，但耗時較長且可能引起惡心等不適反應。

3、糖化血紅蛋白檢測

糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常值應低于6.5%。該指標不受短期飲食或運動影響，無需空腹即可檢測，但可能受貧血、血紅蛋白病變等因素干擾。結(jié)果在6.5%-7.0%提示糖尿病前期，超過7.0%需結(jié)合其他檢查確診。適合用于糖尿病長期控制效果評估。

4、隨機血糖檢測

隨機血糖檢測可在任意時間點進行靜脈采血，若血糖值超過11.1毫摩爾每升并伴有典型癥狀可初步判斷為糖尿病。該方法適用于急診或突發(fā)癥狀的快速篩查，但易受進食、應激等因素影響準確性，需后續(xù)通過空腹血糖或糖耐量試驗驗證。

5、尿糖檢測

尿糖檢測通過試紙法測定尿液中葡萄糖含量，陽性結(jié)果提示血糖可能超過腎糖閾10毫摩爾每升。該方法無創(chuàng)且操作簡單，但靈敏度較低，可能出現(xiàn)假陰性。尿糖陽性需結(jié)合血液檢測確認，同時需排除妊娠、腎性糖尿等特殊情況。

建議40歲以上人群、超重者、有糖尿病家族史者每年進行糖尿病篩查。日常應保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，每周進行150分鐘中等強度運動。篩查發(fā)現(xiàn)異常時需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行動態(tài)血糖監(jiān)測或胰島素功能檢查。確診患者應定期監(jiān)測血糖并接受并發(fā)癥篩查，避免吸煙和過量飲酒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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