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糖尿病篩查怎么做

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糖尿病篩查可通過(guò)空腹血糖檢測(cè)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、隨機(jī)血糖檢測(cè)、尿糖檢測(cè)等方式進(jìn)行。糖尿病篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，及時(shí)干預(yù)控制病情發(fā)展。

1、空腹血糖檢測(cè)

空腹血糖檢測(cè)要求禁食8小時(shí)后抽血測(cè)量血糖值。正?？崭寡侵祽?yīng)低于6.1mmol/L，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損，超過(guò)7.0mmol/L需考慮糖尿病可能。檢測(cè)前3天應(yīng)保持正常飲食和作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飲酒影響結(jié)果準(zhǔn)確性。該檢測(cè)操作簡(jiǎn)便，是糖尿病篩查的基礎(chǔ)項(xiàng)目。

2、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)需要先測(cè)量空腹血糖，然后飲用含75克葡萄糖的溶液，2小時(shí)后再次測(cè)量血糖。2小時(shí)血糖值低于7.8mmol/L為正常，7.8-11.1mmol/L提示糖耐量異常，超過(guò)11.1mmol/L可診斷為糖尿病。該試驗(yàn)?zāi)芨舾械匕l(fā)現(xiàn)早期糖代謝異常，但檢測(cè)過(guò)程較復(fù)雜耗時(shí)。

3、糖化血紅蛋白檢測(cè)

糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常值應(yīng)低于6.5%。該指標(biāo)不受短期飲食和運(yùn)動(dòng)影響，能更穩(wěn)定地評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況。但貧血、血紅蛋白異常等疾病可能影響檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確性。糖化血紅蛋白檢測(cè)無(wú)需空腹，適合作為糖尿病篩查的補(bǔ)充手段。

4、隨機(jī)血糖檢測(cè)

隨機(jī)血糖檢測(cè)指任意時(shí)間點(diǎn)測(cè)量血糖值，超過(guò)11.1mmol/L并伴有典型糖尿病癥狀時(shí)可考慮糖尿病診斷。該方法方便快捷但特異性較低，異常結(jié)果需結(jié)合其他檢測(cè)確認(rèn)。適用于體檢初篩或急診情況下快速評(píng)估血糖水平。

5、尿糖檢測(cè)

尿糖檢測(cè)通過(guò)試紙法測(cè)定尿液中葡萄糖含量，陽(yáng)性結(jié)果提示血糖可能超過(guò)腎糖閾。但尿糖受腎功能、飲水等因素影響，可能出現(xiàn)假陰性或假陽(yáng)性。該方法操作簡(jiǎn)單成本低，適合大規(guī)模人群初步篩查，但準(zhǔn)確性有限，需結(jié)合血液檢測(cè)確診。

建議40歲以上人群、超重肥胖者、有糖尿病家族史者等高危人群定期進(jìn)行糖尿病篩查。篩查異常者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查確診，確診后需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。日常應(yīng)注意控制飲食總熱量，減少精制糖和飽和脂肪攝入，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，維持健康體重，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)期精神緊張也有助于預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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