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決明子的功效

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決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、大便秘結(jié)、高脂血癥、高血壓等病癥。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，其藥用價值較高，可單用或配伍其他藥物使用。

1、清肝明目

決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火以明目，常用于治療肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明等癥狀。決明子常與菊花、夏枯草等藥物配伍使用，如決明子散。肝火旺盛者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、煩躁易怒等癥狀，決明子有助于緩解這些伴隨癥狀。

2、潤腸通便

決明子富含大黃酚、大黃素等蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸道蠕動，具有潤腸通便的作用，適用于腸燥便秘患者。長期便秘者可能出現(xiàn)腹脹、食欲減退等癥狀，適量使用決明子可幫助改善。但脾胃虛寒者慎用，以免加重腹瀉。

3、降脂降壓

決明子中的蒽醌類、多糖類成分可抑制膽固醇吸收，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，有助于降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。決明子還能擴(kuò)張血管，輔助調(diào)節(jié)血壓，適合輕度高脂血癥、高血壓患者日常調(diào)理使用。

4、抗氧化

決明子含有的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期適量服用決明子有助于延緩衰老，預(yù)防動脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病。

5、抗菌消炎

決明子提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，其抗炎機(jī)制可能與抑制炎癥因子釋放有關(guān)。外用時可用于皮膚輕度感染，內(nèi)服可輔助治療胃腸炎等炎癥性疾病。

決明子可煎湯內(nèi)服或泡茶飲用，常規(guī)用量為9-15克。脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜長期服用。使用決明子期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。若需長期服用或與其他藥物聯(lián)用，建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍和劑量。日?？蓪Q明子與枸杞、菊花等搭配，制成藥膳或代茶飲，但不宜過量以免引起腹瀉等不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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