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決明子有哪些功效和作用

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決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降脂降壓等功效，主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng)，能清泄肝火兼益腎陰，對(duì)肝火上炎或肝腎陰虛導(dǎo)致的目疾均有改善作用。肝火上炎者常表現(xiàn)為目赤腫痛、畏光流淚，可與菊花配伍；肝腎陰虛者多見視物模糊、干澀昏花，常與枸杞子同用。現(xiàn)代研究顯示其含大黃酚等成分能緩解眼部充血。

2、潤(rùn)腸通便

決明子富含蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。適用于熱結(jié)便秘或老年津虧腸燥者，癥狀可見大便干結(jié)、數(shù)日一行、排便費(fèi)力。臨床常與火麻仁、郁李仁配伍增強(qiáng)療效。需注意長(zhǎng)期使用可能引起腸道依賴性。

3、降脂降壓

決明子中的大黃素、決明子苷等成分可抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其鉀離子含量較高有助于鈉鹽排泄，對(duì)原發(fā)性高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用。常與山楂、荷葉配伍用于三高人群的日常調(diào)理。

4、抗菌抗炎

體外實(shí)驗(yàn)表明決明子提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白假絲酵母菌等致病微生物有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)?？捎糜谄つw癤腫、外耳道炎等淺表感染，多配伍金銀花、連翹煎湯外洗。

5、抗氧化

決明子含有的決明子多糖、維生素E等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其可提升超氧化物歧化酶活性，延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。適合中老年人作為抗氧化膳食補(bǔ)充，常與綠茶、丹參搭配使用。

決明子可煎湯或泡茶飲用，每日用量建議6-15克。脾胃虛寒者慎用，可能引起腹瀉；孕婦禁用以免刺激子宮收縮。使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證，避免與抗凝藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀，發(fā)霉變質(zhì)者不可再用。日?？纱钆渚栈ㄨ坭酱栾?，配合眼部按摩增強(qiáng)明目效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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