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決明子的功效與作用有哪些

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決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效,主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘、高脂血癥等病癥。決明子的作用主要有改善視力、調節(jié)血脂、促進排便、輔助降壓、抗氧化等。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng),能清泄肝火以明目,適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚及青盲內障。常與菊花、青葙子配伍增強療效,如決明子散。現(xiàn)代研究表明其含大黃酚等成分可緩解視疲勞,對早期老年性白內障有輔助改善作用。

2、潤腸通便

決明子富含蒽醌類物質,能刺激腸壁促進蠕動,改善熱結便秘或老年津虧腸燥導致的排便困難。常單味泡茶飲用,或與火麻仁、郁李仁同用。需注意長期過量服用可能導致腹瀉,孕婦及脾胃虛寒者慎用。

3、降脂降壓

決明子中的蒽醌苷、多糖等成分可抑制膽固醇吸收,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其鉀元素含量較高有助于鈉鹽排泄,對原發(fā)性高血壓有輔助調節(jié)作用,常與山楂、荷葉配伍使用。

4、抗氧化

決明子含黃酮類化合物及維生素E,能清除自由基,減輕氧化應激損傷。動物實驗顯示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性,延緩動脈粥樣硬化進程,但具體人體應用仍需更多臨床驗證。

5、抗菌抗炎

決明子水煎劑對金黃色葡萄球菌、白假絲酵母菌等致病微生物有抑制作用,其蘆薈大黃素等成分可抑制炎癥因子釋放,對外眼炎癥如結膜炎、瞼緣炎有一定緩解效果,多外用熏洗或制成滴眼液使用。

決明子可煎湯、泡茶或研末沖服,常規(guī)用量9-15克。因其性微寒,脾胃虛弱者宜配伍白術等健脾藥物。使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免與抗凝藥物同服。日常保存需防潮防蛀,變質發(fā)霉者禁用。高血壓、高血脂患者可長期小劑量飲用決明子茶,配合低鹽低脂飲食及規(guī)律運動效果更佳。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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