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肺結(jié)核家屬預(yù)防措施有哪些

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肺結(jié)核家屬的預(yù)防措施通常有保持室內(nèi)通風(fēng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)自身免疫力、佩戴口罩、及時(shí)接種疫苗等。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

1、保持室內(nèi)通風(fēng)：肺結(jié)核主要通過(guò)空氣傳播，在家中應(yīng)經(jīng)常打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，每天通風(fēng)時(shí)間不少于2次，每次30分鐘以上，能有效降低室內(nèi)結(jié)核分枝桿菌的濃度，減少吸入帶有結(jié)核分枝桿菌飛沫的機(jī)會(huì)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生：家屬要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用未清潔的手觸摸口鼻。患者的餐具、毛巾等個(gè)人用品應(yīng)單獨(dú)使用，并定期進(jìn)行消毒處理，可采用煮沸消毒，防止結(jié)核菌的傳播。

3、增強(qiáng)自身免疫力：通過(guò)合理的飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如多吃雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，同時(shí)進(jìn)行適度的體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，每周3-5次，每次30分鐘左右，以及保持充足的睡眠，有助于增強(qiáng)身體免疫力，提高對(duì)結(jié)核菌的抵抗力。

4、佩戴口罩：在與肺結(jié)核患者密切接觸時(shí)，如照顧患者或共處一室時(shí)，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，口罩能有效過(guò)濾空氣中的結(jié)核菌飛沫，減少感染的可能性，注意口罩要正確佩戴，確保貼合面部，定期更換。

5、及時(shí)接種疫苗：對(duì)于未感染、沒(méi)有接種過(guò)卡介苗的家屬，尤其是兒童、青少年，可在醫(yī)生的評(píng)估、指導(dǎo)下接種皮內(nèi)注射用卡介苗。皮內(nèi)注射用卡介苗能在一定程度上預(yù)防兒童重癥肺結(jié)核的發(fā)生，對(duì)于預(yù)防感染有一定的作用。

日常生活中，要關(guān)注自身健康狀況，一旦出現(xiàn)咳嗽、咳痰持續(xù)2周以上，或伴有咯血、低熱、盜汗、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否感染肺結(jié)核。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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