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肝臟的生理功能有哪些

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肝臟的生理功能主要有代謝功能、解毒功能、分泌功能、儲存功能和免疫功能。

1、代謝功能

肝臟是人體最大的代謝器官，參與糖類、蛋白質和脂肪的代謝。肝臟能將葡萄糖轉化為肝糖原儲存，在血糖降低時分解肝糖原釋放葡萄糖。肝臟還能將氨基酸轉化為蛋白質，合成血漿蛋白如白蛋白和凝血因子。脂肪代謝中，肝臟能合成膽固醇、磷脂和膽汁酸，并分解脂肪酸產(chǎn)生能量。

2、解毒功能

肝臟通過氧化、還原、水解和結合等化學反應，將體內產(chǎn)生的氨、藥物、酒精等有毒物質轉化為無毒或低毒物質排出體外。肝臟中的庫普弗細胞還能吞噬血液中的細菌和異物。

3、分泌功能

肝臟每天分泌500-1000毫升膽汁，膽汁中的膽汁酸能乳化脂肪，幫助脂肪消化吸收。膽汁還能促進脂溶性維生素的吸收，并排出膽固醇和膽紅素等代謝產(chǎn)物。

4、儲存功能

肝臟能儲存多種營養(yǎng)物質，包括肝糖原、維生素A、維生素D、維生素B12、鐵和銅等。這些儲存物質能在機體需要時釋放，維持內環(huán)境穩(wěn)定。

5、免疫功能

肝臟含有大量免疫細胞，如庫普弗細胞、自然殺傷細胞和淋巴細胞，能識別和清除病原體、腫瘤細胞和衰老紅細胞，參與機體的免疫防御。

為維護肝臟健康，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；均衡飲食，適量攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，減少高脂高糖食物；戒酒限酒，避免藥物濫用；定期體檢，監(jiān)測肝功能指標；適當運動，控制體重，預防脂肪肝。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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