寶寶睡覺是否穿襪子需根據(jù)環(huán)境溫度和個(gè)體差異決定，多數(shù)情況下無(wú)須穿襪子，少數(shù)寒冷環(huán)境或特殊體質(zhì)可能需要。
寶寶新陳代謝旺盛，足部汗腺發(fā)達(dá)，睡眠時(shí)穿襪子可能影響散熱和血液循環(huán)。保持室溫在24-26攝氏度且濕度適宜時(shí)，光腳睡眠有助于足部觸覺發(fā)育，促進(jìn)神經(jīng)末梢敏感度提升。選擇透氣性好的純棉床單，定期檢查寶寶腳部是否干燥溫暖即可。
早產(chǎn)兒、低體重兒或血液循環(huán)較差的寶寶，在室溫低于20攝氏度時(shí)可穿寬松透氣的純棉襪。觀察寶寶腳趾顏色，若出現(xiàn)發(fā)白或發(fā)紫需及時(shí)調(diào)整保暖措施。避免使用過緊的襪子或連褲襪，防止影響足部骨骼發(fā)育。
家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查寶寶腳部皮膚狀態(tài)，避免因出汗導(dǎo)致真菌感染。若選擇穿襪睡眠，需選用無(wú)骨縫設(shè)計(jì)的A類嬰幼兒專用襪，并保持襪子清潔干燥。夜間可通過觸摸寶寶后頸判斷體溫，及時(shí)調(diào)整被褥厚度。