脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、斑片狀脫發(fā)、牽拉性脫發(fā)以及休止期脫發(fā)增多等癥狀。脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力或疾病因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、頭發(fā)稀疏
頭發(fā)整體密度降低是脫發(fā)的常見表現(xiàn)，每日脫落頭發(fā)數(shù)量超過100根且持續(xù)數(shù)周時(shí)需警惕。這種情況可能與雄激素性脫發(fā)相關(guān)，患者常伴有頭皮油脂分泌增多。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物，同時(shí)需避免頻繁燙染頭發(fā)。
2、發(fā)際線后移
前額發(fā)際線呈M型逐漸后退是男性型脫發(fā)的典型特征，女性可能表現(xiàn)為頭頂部頭發(fā)變薄。這類脫發(fā)多與遺傳因素和雙氫睪酮水平升高有關(guān)，早期干預(yù)可延緩進(jìn)展，必要時(shí)可采用毛發(fā)移植術(shù)改善外觀。
3、斑片狀脫發(fā)
頭皮突然出現(xiàn)圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊，邊緣清晰，常見于斑禿。該病可能與自身免疫異常有關(guān)，部分患者伴有指甲點(diǎn)狀凹陷。臨床常用復(fù)方甘草酸苷片、鹵米松乳膏配合局部光療進(jìn)行治療。
4、牽拉性脫發(fā)
長(zhǎng)期扎過緊發(fā)型導(dǎo)致的毛囊損傷表現(xiàn)為前額或鬢角頭發(fā)斷裂脫落，常見于女性。改善發(fā)型習(xí)慣后多可自行恢復(fù)，嚴(yán)重者可配合使用酮康唑洗劑減少頭皮炎癥，同時(shí)補(bǔ)充胱氨酸片促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
5、休止期脫發(fā)增多
產(chǎn)后、手術(shù)后或重大應(yīng)激事件后2-3個(gè)月出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)，屬于生理性休止期脫發(fā)。每日梳洗時(shí)大量頭發(fā)脫落，但毛囊未被破壞。通常6-12個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)，期間可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片和蛋白粉。
脫發(fā)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染。洗頭時(shí)水溫不宜過高，減少吹風(fēng)機(jī)高溫檔使用頻率。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮紅腫瘙癢，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)或毛囊鏡檢查。冬季注意頭皮防寒，夏季避免暴曬，可配合指腹按摩促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。