孕晚期心率快可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、放松情緒、吸氧治療、藥物治療等方式緩解。孕晚期心率快通常由生理性負(fù)荷增加、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、妊娠期高血壓、心律失常等原因引起。

1、調(diào)整體位

左側(cè)臥位有助于減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，改善回心血量，從而降低心臟負(fù)荷。避免長時間仰臥，防止發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。日?？山柚袐D枕支撐腰背部，保持半坐臥位休息。

2、補(bǔ)充水分

血容量不足可能加重心臟代償性心動過速，每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。若伴隨下肢水腫，需監(jiān)測24小時尿量，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片消除水腫。

3、放松情緒

焦慮緊張會刺激交感神經(jīng)興奮，可通過冥想、深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。建議每天進(jìn)行2-3次腹式呼吸練習(xí)，每次持續(xù)10分鐘，心率過快時立即停止活動靜坐休息。

4、吸氧治療

當(dāng)血氧飽和度低于95%或出現(xiàn)胸悶氣促時，需遵醫(yī)囑低流量吸氧，氧濃度控制在30%-40%。持續(xù)性缺氧可能影響胎兒發(fā)育，需配合胎心監(jiān)護(hù)評估宮內(nèi)狀況。

5、藥物治療

病理性心動過速需明確病因后用藥，貧血患者可補(bǔ)充硫酸亞鐵片，甲狀腺功能亢進(jìn)需使用丙硫氧嘧啶片控制甲功。妊娠期高血壓引發(fā)的心率增快，可選用拉貝洛爾片降壓治療。嚴(yán)禁自行服用普萘洛爾片等β受體阻滯劑。

孕晚期建議每日監(jiān)測靜息心率，正常范圍一般為60-100次/分。避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品，保持睡眠環(huán)境安靜舒適。若心率持續(xù)超過120次/分或伴隨胸痛暈厥，需立即急診處理。定期產(chǎn)檢時完善心電圖、心臟超聲等檢查，排除器質(zhì)性心臟病。