維生素B12的補充周期通常為1-3個月，具體時間需根據(jù)缺乏原因、癥狀嚴重程度及個體代謝差異調(diào)整。
維生素B12缺乏常見于長期素食、胃腸吸收障礙或惡性貧血患者。輕度缺乏者通過口服維生素B12片劑如甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等，配合飲食調(diào)整，多數(shù)在1個月內(nèi)可改善癥狀。中度缺乏者若存在胃腸吸收問題，可能需要肌注維生素B12注射液，療程通常持續(xù)2-3個月。對于惡性貧血等需終身替代治療的情況，醫(yī)生會根據(jù)血清維生素B12水平和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀評估長期用藥方案。治療期間需定期監(jiān)測血液指標，避免過量補充導致低鉀血癥或痤瘡樣皮疹等不良反應。
日常飲食中可適量增加動物肝臟、魚類、蛋奶等富含維生素B12的食物，烹飪時避免高溫長時間加熱。合并胃腸疾病者應優(yōu)先治療原發(fā)病，老年人及孕婦需在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量。若出現(xiàn)手腳麻木、舌炎等癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時復診調(diào)整治療方案。