嬰兒三天不排便可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水刺激肛門、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰兒便秘可能與飲食不當(dāng)、腸道功能未完善、水分?jǐn)z入不足、先天性腸道疾病、藥物影響等因素有關(guān)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒需確保母親飲食均衡，避免攝入過多高蛋白或辛辣食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換低乳糖或含益生元的奶粉，并嚴(yán)格按照比例沖調(diào)。已添加輔食的嬰兒應(yīng)增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花泥、蘋果泥。喂養(yǎng)間隔時間不宜過短，避免過度喂養(yǎng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時使用嬰兒潤膚油減少摩擦，力度以手指按壓后腹部輕微下陷為宜。按摩可促進(jìn)腸蠕動，幫助氣體和糞便排出。注意避免在剛進(jìn)食后立即按摩，建議在兩次喂奶之間或洗澡后進(jìn)行。若按摩時嬰兒哭鬧抗拒需立即停止。
3、溫水刺激肛門
將棉簽蘸取溫水后輕輕刺激肛門周圍，或使用肛門測溫計涂抹凡士林后插入肛門1-2厘米旋轉(zhuǎn)刺激。操作前需修剪指甲避免劃傷，動作要輕柔緩慢。該方法通過反射性引發(fā)排便反應(yīng)，適用于因肛門括約肌協(xié)調(diào)性差導(dǎo)致的便秘。注意每次刺激時間不超過1分鐘，每日不超過2次，避免形成依賴性。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)消化功能，改善因腸道微生態(tài)紊亂引起的便秘。服用時需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充1-2周后若無效需停用并就醫(yī)排查其他病因。
5、使用藥物
嚴(yán)重便秘時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或乳果糖口服溶液。開塞露通過潤滑和刺激腸壁促進(jìn)排便，但不宜長期使用。乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥可增加腸道水分，需按體重調(diào)整劑量。禁用成人瀉藥或民間偏方，避免導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。若用藥后仍無排便或伴有嘔吐、腹脹需立即就醫(yī)。
家長需每日記錄嬰兒排便次數(shù)及糞便性狀，觀察是否伴有哭鬧不安、食欲下降等癥狀。保持適宜室溫避免著涼，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)保證每日飲水2000毫升以上，限制濃茶咖啡攝入。若便秘持續(xù)超過5天或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等異常表現(xiàn)，須及時至兒科或兒童消化科就診，排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。