高血壓患者通常不建議飲酒和吸煙。飲酒可能導(dǎo)致血壓升高，吸煙則會(huì)損害血管健康，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
飲酒對(duì)高血壓患者的影響主要體現(xiàn)在酒精會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快和血管收縮，進(jìn)而引起血壓升高。長期飲酒還可能影響降壓藥物的效果，增加藥物不良反應(yīng)的概率。少量飲酒可能短期內(nèi)不會(huì)造成明顯影響，但過量飲酒會(huì)顯著增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙時(shí)煙草中的尼古丁會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，同時(shí)導(dǎo)致血管持續(xù)收縮，使血壓難以控制。吸煙還會(huì)降低血液中的氧含量，加重心臟負(fù)擔(dān)。
部分高血壓患者可能存在僥幸心理，認(rèn)為少量飲酒或偶爾吸煙不會(huì)造成嚴(yán)重影響。實(shí)際上即使少量吸煙飲酒也會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生累積性損害。特殊情況下如社交應(yīng)酬難以避免時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格控制攝入量，并密切監(jiān)測血壓變化。某些降壓藥物與酒精存在相互作用，可能增強(qiáng)藥物副作用或降低療效。
高血壓患者應(yīng)建立健康生活方式，包括低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒。定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，有助于降低心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。若存在戒煙戒酒困難，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過行為干預(yù)或藥物輔助等方式逐步改善生活習(xí)慣。