兒童近視度數(shù)增長幅度通常為50-150度/年，具體與用眼習慣、遺傳因素、戶外活動時間等密切相關(guān)。
兒童近視度數(shù)增長受多種因素影響。用眼習慣不良是主要誘因，長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，加速眼軸增長。每天持續(xù)用眼超過2小時且間隔休息不足的兒童，年增長度數(shù)可能達到100-150度。遺傳因素具有顯著影響，父母雙方均患高度近視的兒童，年增長幅度常超過100度。戶外活動時間不足會減少自然光暴露，抑制多巴胺分泌，這類兒童年增長約75-125度。讀寫姿勢不正確、照明條件差、缺乏維生素D等因素可能使年增長度數(shù)增加20-30度。12歲以下兒童眼球發(fā)育較快，度數(shù)增長往往處于較高水平。
建議家長每3-6個月帶孩子進行專業(yè)驗光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。日常需保證每天2小時以上戶外活動，遵循20-20-20用眼法則。學習時保持30厘米閱讀距離，使用全光譜臺燈。飲食中適量補充深海魚、蛋黃等富含DHA的食物。若發(fā)現(xiàn)兒童頻繁瞇眼、揉眼或視物距離變近，應(yīng)及時到眼科進行散瞳驗光，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下配戴角膜塑形鏡或低濃度阿托品滴眼液。