聞了甲醛頭暈惡心可通過(guò)脫離污染環(huán)境、開窗通風(fēng)、大量飲水、吸氧治療、藥物干預(yù)等方式緩解。甲醛中毒通常由短時(shí)間內(nèi)吸入高濃度甲醛氣體、長(zhǎng)期接觸低濃度甲醛、個(gè)體敏感性差異、原有呼吸系統(tǒng)疾病加重、職業(yè)暴露防護(hù)不足等原因引起。

1、脫離污染環(huán)境

立即轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處是首要措施。甲醛具有刺激性氣味，持續(xù)暴露會(huì)加重頭暈惡心癥狀。建議快速關(guān)閉污染源門窗，避免二次接觸。若為密閉空間作業(yè)，須佩戴防毒面具撤離。撤離后更換受污染衣物并用清水沖洗暴露皮膚。

2、開窗通風(fēng)

對(duì)污染場(chǎng)所進(jìn)行強(qiáng)制通風(fēng)可加速甲醛擴(kuò)散。開啟所有門窗形成對(duì)流，必要時(shí)使用工業(yè)風(fēng)扇增強(qiáng)空氣流動(dòng)。新裝修房間應(yīng)持續(xù)通風(fēng)3-6個(gè)月，甲醛釋放周期較長(zhǎng)。通風(fēng)時(shí)注意避免室內(nèi)外溫差過(guò)大導(dǎo)致受涼。

3、大量飲水

增加水分?jǐn)z入有助于促進(jìn)甲醛代謝。甲醛可通過(guò)尿液排出體外，每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升?？蛇m量飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充因惡心嘔吐丟失的體液。避免飲用含酒精或咖啡因的飲品。

4、吸氧治療

中重度癥狀者需進(jìn)行氧療改善缺氧狀態(tài)。甲醛會(huì)損傷呼吸道黏膜導(dǎo)致氧合障礙，表現(xiàn)為胸悶氣促?？赏ㄟ^(guò)鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量調(diào)節(jié)為2-4升/分鐘。出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行高壓氧治療。

5、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕黏膜水腫，鹽酸異丙嗪片緩解惡心嘔吐，氨茶堿片改善支氣管痙攣。眼部刺激癥狀可用玻璃酸鈉滴眼液沖洗。禁止自行服用鎮(zhèn)痛藥物掩蓋癥狀，可能延誤病情判斷。

甲醛暴露后應(yīng)密切觀察24小時(shí)，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊、呼吸困難需急診處理。日常接觸甲醛的工作環(huán)境須配備活性炭口罩、護(hù)目鏡等防護(hù)裝備，新裝修房屋建議檢測(cè)甲醛濃度達(dá)標(biāo)后再入住。孕婦、兒童及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸含甲醛的建材、家具，可選擇實(shí)木或無(wú)醛添加產(chǎn)品。定期進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)，保持環(huán)境濕度40%-60%有助于降低甲醛釋放速度。