哮喘的早期癥狀主要有咳嗽、胸悶、喘息、呼吸困難和夜間癥狀加重。哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，可能與遺傳、環(huán)境刺激、過敏原接觸等因素有關(guān)。
1、咳嗽
哮喘早期常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的干咳，尤其在夜間或清晨加重?？人钥赡芘c氣道高反應(yīng)性有關(guān)，接觸冷空氣、粉塵、花粉等刺激物時癥狀更明顯。這種咳嗽通常無痰或僅有少量白色泡沫痰，使用普通止咳藥效果不佳。
2、胸悶
患者會感到胸部壓迫感或緊縮感，如同重物壓在胸口。胸悶常在運動后、情緒激動或接觸過敏原后出現(xiàn)，可能伴隨呼吸頻率加快。癥狀輕時容易被誤認(rèn)為疲勞或心理因素，但會反復(fù)發(fā)作且與特定誘因相關(guān)。
3、喘息
呼吸時出現(xiàn)高調(diào)哨笛音是典型表現(xiàn)，多發(fā)生在呼氣階段。喘息聲有時需靠近患者胸部才能聽見，嚴(yán)重時不用聽診器即可聞及。嬰幼兒可能表現(xiàn)為呼吸時發(fā)出哼哼聲，容易被家長忽視。
4、呼吸困難
早期表現(xiàn)為活動后氣促，如爬樓梯、跑步時呼吸急促。隨著病情進(jìn)展，輕微活動甚至休息時也會出現(xiàn)呼吸費力。患者常描述為“吸氣吸不到底”或“呼氣呼不干凈”，嚴(yán)重時需端坐呼吸。
5、夜間加重
超過半數(shù)患者會在夜間或凌晨癥狀加劇，可能因臥位時氣道分泌物積聚、迷走神經(jīng)張力變化所致。表現(xiàn)為夜間突然驚醒、坐起喘氣，影響睡眠質(zhì)量。這種晝夜節(jié)律性變化是哮喘的重要特征。
哮喘患者需注意避免接觸已知過敏原，保持居住環(huán)境清潔干燥，定期清洗床上用品。飲食上適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。建議進(jìn)行游泳、散步等適度有氧運動，但避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運動。隨身攜帶醫(yī)生開具的應(yīng)急藥物，定期復(fù)查肺功能，記錄癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。冬季外出時可佩戴口罩減少冷空氣刺激。