抽血時暈血可通過保持平臥、調整呼吸、心理疏導、按壓止血、及時就醫(yī)等方式處理。暈血通常由血管迷走神經反應、低血糖、恐懼心理、體位性低血壓、貧血等原因引起。
1、保持平臥
立即讓患者平躺并抬高下肢，促進血液回流心臟。解開領口和腰帶等束縛物，保持呼吸道通暢。避免突然起身導致腦部供血不足加重癥狀。平臥位能有效緩解因血管擴張引起的血壓下降。
2、調整呼吸
指導患者用鼻深吸氣后緩慢用口呼氣，頻率控制在每分鐘6-8次。過度換氣可能加重頭暈癥狀。可讓患者聞少量刺激性氣味幫助清醒。呼吸調節(jié)能通過迷走神經抑制緩解暈厥前兆。
3、心理疏導
通過語言安撫減輕緊張情緒，引導患者轉移注意力。提前告知抽血流程和可能的不適感有助于預防恐懼反應。對反復暈血者建議進行系統(tǒng)脫敏訓練。心理干預能降低應激導致的自主神經功能紊亂。
4、按壓止血
抽血完成后用無菌棉簽持續(xù)按壓穿刺點5分鐘以上。觀察有無皮下血腫或持續(xù)滲血情況。按壓時保持手臂伸直狀態(tài)更利于止血。正確處理穿刺點能避免失血性不適的疊加效應。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)意識喪失超過1分鐘或抽搐發(fā)作需立即送醫(yī)。排查是否存在心律失常、重度貧血等基礎疾病。記錄暈血發(fā)作誘因和持續(xù)時間供醫(yī)生參考。嚴重病例可能需要靜脈補液或藥物干預。
日常應保證充足睡眠和規(guī)律飲食，抽血前2小時適量進食碳水化合物，避免空腹狀態(tài)。穿著寬松衣物方便操作，可選擇臥位采血方式。有暈血史者提前告知醫(yī)護人員，必要時在專業(yè)人員監(jiān)護下進行采血。長期反復暈血需完善血常規(guī)、心電圖等檢查排除器質性疾病，必要時可進行前庭功能訓練改善血管調節(jié)能力。