暈血的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、面色蒼白、出冷汗、視物模糊，嚴重時可出現(xiàn)短暫意識喪失。暈血屬于血管迷走性暈厥的特殊類型，通常由視覺刺激觸發(fā)自主神經(jīng)反射異常導致。
1、頭暈
接觸血液后突發(fā)頭部昏沉感是典型首發(fā)癥狀，可能伴隨站立不穩(wěn)。這與血壓驟降導致腦部供血不足有關，患者需立即坐下或平臥以避免跌倒。日常應避免突然起身，有暈血史者建議在抽血時采取臥位姿勢。
2、惡心
胃腸蠕動異常引發(fā)的反胃感常伴隨頭暈出現(xiàn)，部分患者會出現(xiàn)干嘔。迷走神經(jīng)過度興奮會抑制胃腸功能，此時可通過深呼吸緩解癥狀。建議抽血前進食少量餅干等碳水化合物，但避免空腹或過飽狀態(tài)。
3、面色蒼白
外周血管擴張導致皮膚血流減少，表現(xiàn)為面部、嘴唇明顯發(fā)白。這是機體通過減少外周循環(huán)來維持重要器官供血的代償反應。出現(xiàn)該癥狀時需監(jiān)測血壓變化，必要時使用彈性繃帶加壓下肢促進血液回流。
4、出冷汗
皮膚濕冷是自主神經(jīng)功能紊亂的標志性表現(xiàn)，冷汗多集中在額頭、手心等部位。交感神經(jīng)興奮引發(fā)汗腺分泌亢進，可配合冷毛巾擦拭頸部幫助緩解。反復發(fā)作者建議進行傾斜訓練改善血管調(diào)節(jié)功能。
5、視物模糊
視網(wǎng)膜血流灌注不足會導致短暫視力下降或視野缺損，通常持續(xù)數(shù)秒至一分鐘。該癥狀預示可能即將發(fā)生意識喪失，需立即采取頭低腳高位。既往有嚴重反應者可在醫(yī)生指導下預防性使用普萘洛爾片。
存在暈血反應時應避免駕駛或高空作業(yè)等危險活動。日常可通過漸進式暴露療法脫敏，如先觀看紅色液體圖片再逐步接觸真實血液場景。急性發(fā)作時立即平臥并抬高下肢，同時松開領口保持呼吸道通暢。若意識喪失超過1分鐘或伴有抽搐等異常表現(xiàn)，需緊急就醫(yī)排除癲癇等其他疾病。建議定期進行直立傾斜試驗評估自主神經(jīng)功能，必要時進行心理行為干預治療。