成年男性陰莖在疲軟狀態(tài)下長度一般為5-10厘米，勃起狀態(tài)下長度一般為9-16厘米，周長一般為8-14厘米。具體尺寸受遺傳、體內(nèi)激素水平、營養(yǎng)狀況以及測量方法等多種因素影響。
陰莖尺寸存在個體差異，疲軟狀態(tài)下的長度差異尤為明顯，這與會陰部脂肪厚度、環(huán)境溫度及心理狀態(tài)有關(guān)。疲軟時尺寸較小并不完全代表勃起后尺寸，部分男性在受到性刺激后，陰莖海綿體充血充分，尺寸會有顯著增加。勃起狀態(tài)的長度和周徑是評估功能狀態(tài)更常用的參考，亞洲地區(qū)成年男性的勃起長度多數(shù)在9至16厘米這個區(qū)間，周徑多在8至14厘米。測量時應(yīng)從陰莖根部背側(cè)壓住恥骨聯(lián)合處量至龜頭尖端，且需在完全勃起、室溫適宜、身體放松的狀態(tài)下進行，以保證結(jié)果的相對準(zhǔn)確。單純以疲軟狀態(tài)判斷尺寸大小并不科學(xué)，也不必與影視作品或他人進行盲目比較。
若陰莖疲軟時長度小于4厘米或勃起時長度小于7厘米，可能屬于陰莖短小，這種情況可能與先天性發(fā)育異常、青春期前雄激素分泌不足、染色體異?；蚰承﹥?nèi)分泌疾病有關(guān)。但醫(yī)學(xué)上對陰莖短小的診斷非常嚴(yán)格，不能僅憑單一測量數(shù)據(jù)就輕易下結(jié)論，需要由泌尿外科或男科醫(yī)生進行專業(yè)評估，包括體格檢查、激素水平檢測等。對于真正確診的器質(zhì)性陰莖短小，且因此導(dǎo)致嚴(yán)重心理障礙或影響正常性生活時，才可考慮醫(yī)療干預(yù)。絕大多數(shù)自認(rèn)為尺寸不足的男性，其實際尺寸都在正常范圍內(nèi)，焦慮往往源于不正確的認(rèn)知和比較。
陰莖的生理功能，如勃起硬度、持久時間和對性伴侶的滿意度，遠(yuǎn)比絕對尺寸更為重要。維持健康的體重，避免過度肥胖導(dǎo)致下腹部脂肪堆積使陰莖視覺上變短；保持規(guī)律作息和適度鍛煉，有助于維持正常的激素水平和血液循環(huán)；建立積極自信的心態(tài)，與伴侶進行充分溝通，往往能獲得更好的性體驗。如果對自身發(fā)育存在疑慮，或伴有勃起功能障礙、隱匿性陰莖等問題，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，由醫(yī)生進行專業(yè)判斷，切勿自行使用所謂的增大藥物或器械，以免對身體造成不可逆的損傷。