成年男性陰莖在疲軟狀態(tài)下長度通常為5-10厘米，勃起狀態(tài)下為10-16厘米。陰莖尺寸存在個體差異，與遺傳、激素水平等因素有關(guān)。
疲軟狀態(tài)下的長度測量需從恥骨聯(lián)合處到陰莖頂端，勃起狀態(tài)則需在充分勃起后測量相同位置。多數(shù)男性疲軟時長度為7-9厘米，勃起時可達12-14厘米。周徑測量通常在陰莖中部進行，疲軟時約8-10厘米，勃起時約10-12厘米。臨床數(shù)據(jù)顯示，陰莖尺寸與性功能無直接關(guān)聯(lián)，勃起硬度和持續(xù)時間才是影響性生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。部分男性因?qū)ψ陨沓叽邕^度關(guān)注可能產(chǎn)生焦慮情緒，這種情況建議通過專業(yè)咨詢緩解心理壓力。
極少數(shù)情況下，陰莖長度疲軟時小于4厘米或勃起時小于7厘米可能提示先天性發(fā)育異常，如隱匿性陰莖或小陰莖癥，需由泌尿外科醫(yī)生評估是否存在激素分泌異常、染色體缺陷等問題。某些內(nèi)分泌疾病如卡爾曼綜合征、垂體功能減退等也可能導致陰莖發(fā)育不良，這類情況需要針對原發(fā)病進行激素替代等治療。
日常應注意避免通過非正規(guī)渠道使用陰莖延長器械或藥物，不當操作可能導致組織損傷。保持健康的生活方式，適度運動和控制體重有助于維持正常激素水平。若對尺寸存在嚴重困擾，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況提供科學評估和專業(yè)指導。