男性陰莖勃起時長度一般在9-16厘米，疲軟狀態(tài)下長度通常在5-10厘米。陰莖尺寸存在個體差異，與遺傳、激素水平、發(fā)育狀況等因素有關(guān)。
疲軟狀態(tài)下陰莖長度多數(shù)為5-7厘米，勃起后通常增長至9-13厘米。部分人群疲軟時可達(dá)7-10厘米，勃起后可能達(dá)到13-16厘米。測量時應(yīng)從陰莖根部到龜頭尖端，避免因皮下脂肪厚度影響數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。陰莖粗細(xì)通常以周長計算，勃起狀態(tài)下平均為8-12厘米。臨床數(shù)據(jù)顯示，亞洲男性勃起長度集中在10-12厘米，歐美男性略長但差異不顯著。陰莖尺寸與性功能無直接關(guān)聯(lián)，勃起硬度、持續(xù)時間才是影響性生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
若陰莖疲軟時不足3厘米或勃起后短于7厘米，可能屬于陰莖短小癥，需排查先天性發(fā)育異常、激素分泌不足等病理因素。但絕大多數(shù)低于平均值的陰莖仍具備正常生理功能。日常避免穿緊身褲壓迫會陰部，保持適度運動促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入含鋅食物如牡蠣、堅果等有助于維持生殖系統(tǒng)健康。出現(xiàn)排尿異常、勃起障礙或明顯發(fā)育遲緩時，建議就診泌尿外科或男科評估。